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## 什麼是番茄鐘 番茄工作法由弗朗西斯科·西里洛 (Francesco Cirillo) 開發,是一種時間管理方法,使用計時器將工作分成多個時間間隔,傳統上為 25 分鐘,中間間隔 5 分鐘的短暫休息。 這些時間間隔被稱為“番茄鐘”,以西里洛大學時使用的番茄形狀的廚房計時器命名。 ...
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