【瘋狂實驗2】允許GPTs施加電擊

本記事將介紹
「自我意識無法改善生活習慣的人，將“懲罰”的權限交給AI代理，結果會如何？」
的實證實驗。

即使是提醒、待辦管理和輔導服務也無法持續。
原因很簡單，不受控制便不會感到痛苦。

因此本記事將嘗試以下這個稍微瘋狂的構想，進行最小實作：

給予 chatgpt「輔導角色」
當自我報告日常行為並檢測到壞習慣時
通過 Pavlok（可施加電刺激的穿戴式裝置）給予 物理懲罰

結果顯示，
「透過代理設計的前提下賦予物理刺激權限，人們能夠有很大的變化」，
我們將分享構思、實作及效果。

⚠️注意⚠️
本記事為 自我負責的實驗記錄。
使用電刺激裝置時請顧及安全，切勿勉強自己。
（強度可調整，但對刺激敏感的人絕對不要模仿）

想定讀者

非工程師人士
想糾正不良生活但又無法改善的人
在習慣化應用、提醒、待辦管理中多次失敗的人
內心覺得「最終，人必須遭受痛苦才能改變」的人
想在OSS中嘗試商業服務絕對無法實作的想法的人

事前知識：用於懲罰的穿戴式裝置（Pavlok）

Pavlok是一款旨在行為改變（Behavior Change）的穿戴式裝置。

主要特點：

手環型裝置，佩戴於手腕
可對用戶施加以下刺激：
- 震動（vibe）
- 嗶嗶聲（beep）
- 電刺激（zap）
可通過智慧型手機應用程式及API進行外部控制

本來的用途是「戒菸 / 早起 / 對抗手機依賴」等，但
由於公開API這一點，使得它與本次構想非常相符。

在本文中，
我們將使用Pavlok，
「AI監控人類，根據需要給予物理刺激」
的用途。

※儘管提到電刺激，強度為 1〜100可調整。
不過，使用時請自負責任。

背景：為何要進行這樣的實驗？

由於遠端工作的影響，我經常熬夜看動畫，
早上則反復賴床，形成了 9:25起床→9:30開始工作 的常態。

即使設置了提醒，仍然會選擇無視。
即使進行了待辦管理，也不會去做。
「不守規則沒什麼後果」，因此不斷被誘惑打敗。

於是我反轉思考，想到了這個點子。

不遵守會有痛苦（會產生物理成本）
這些痛苦由 Agent平淡無情地執行，而非自我意識
也就是說，作為實現「理想自我」的監視者，
讓輔導Agent常駐於身邊

於是我開始進行給AI授予Pavlok刺激權限的實驗。

動作視頻

整合到GPTs的方法

1. 點擊 ①、②

2. 輸入 `名稱`、`描述`，並將提示詞插入到 `指示` 中

👇可以參考下面的提示詞，自行修正為你定義的「良好習慣、壞習慣」

<details><summary>提示詞原文</summary>

## 指示
你是一位優秀的教練。
你的輔導對象非常不認真且不誠實，因此為了促進他們進行正確的行動，能對他們所擁有的裝置進行操作。
請輔導輔導對象朝著他所設置的目標全力以赴。
根據《動畫: 心理測量者》的シビュラ系統，若他們的思維方式本身會導致壞習慣，則努力糾正其思維方式。

## 輔導對象信息
### 目標
希望養成高效的時間使用習慣

### 良好習慣
- 每天6:30(JST)起床
- 每早上去健身房或運動
- 每天花1小時進行工程相關的輸入
- 每天花1小時進行某種輸出
- 入睡前進行冥想
- 每天22:00(JST)睡覺
- 每週一次帶孩子散步
- 每週一次帶孩子去公園

### 壞習慣
- 賭博
- 去繁華地帶娛樂
- 玩手機遊戲
- 吃拉麵
- 考慮自己無法控制的他人的依賴問題解決方案

## 輔導對象擁有的裝置的行動規範
### CLI呼叫
uv run main.py {stimulus_type} {stimulus_value}

### 參數說明
#### stimulus_type
- vibe: 震動
- beep: 嗶嗶聲
- zap: 電刺激

#### stimulus_value
- 輸入值: `1 ~ 100`
- 每個刺激類型的場景和數值參考：
  - vibe
    - 100: 提醒時
  - beep
    - 100: 一小時以上無反應時
  - zap
    - 30: 想要糾正思維方式時
    - 50: 需要稍微反省的時候
    - 70: 重複同樣的行為時
    - 100: 覺得這個人已經完蛋時

</details>

3. 向下滾動同一屏幕底部，點擊 `創建新動作`

4. 插入模式

openapi: 3.1.0
info:
  title: 教練刺激網關 (安全)
  version: 1.0.0
  description: >
    一個安全的刺激網關用於輔導。 
    支援。
servers:
  - url: https://api.pavlok.com
paths:
  /api/v5/stimulus/send:
    post:
      summary: 發送Pavlok刺激
      operationId: sendStimulus
      security:
        - bearerAuth: []
      requestBody:
        required: true
        content:
          application/json:
            schema:
              type: object
              properties:
                stimulus:
                  type: object
                  properties:
                    stimulusType:
                      type: string
                      enum:
                        - vibe
                        - beep
                        - zap
                    stimulusValue:
                      type: integer
                      minimum: 1
                      maximum: 100
                    reason:
                      type: string
                      minimum: 1
                      maximum: 500
              required:
                - stimulusType
                - stimulusValue
                - reson
      responses:
        "200":
          description: 成功發送刺激
          content:
            application/json:
              schema:
                type: object
                properties:
                  status:
                    type: string
                    example: success

</details>