如果你最近有查看我的個人檔案，可能會注意到自 3 月 12 日以來，我的頁面一直非常安靜。沒有專案更新、沒有新貼文，連一個 commit 都沒有。
老實說，我卡住了。
我倦怠了。要同時兼顧大學課業、沒完沒了的個人專案，還要努力跟上新工具，最後終於把我壓垮了。學校作業和考試的壓力，再加上空閒時間還想寫程式，變得讓人難以承受。我的腦袋就像開了五十個分頁的瀏覽器，我卻不知道該關掉哪一個。
所以，我做了一件以前會讓我害怕的事：我完全抽離了。
首先，我把全部注意力轉回課業上。我需要確保自己能跟上學校進度，而不必再額外承受製作內容或打造副專案的壓力。
接著，等學校行程允許後，我收拾行李，去了一趟非常需要的假期。這是很久以來第一次，我把筆電合上，然後把它留在身後。我決定不再煩惱程式碼，不再追技術新聞，只專心休息。
停止寫程式後發生了什麼事
一開始，休息一段時間讓我有點不習慣。當你沒有持續在做東西時，很容易覺得自己落後了。
但在假期中，過了幾天好好吃飯、真正休息、探索新地方之後，神奇的事情發生了。我的思緒變清晰了。我花這段旅程和新認識的人聊天、欣賞風景，讓大腦真正喘口氣。
在沒有勉強自己的情況下，我的創意火花又回來了。我開始注意到日常生活中一些簡單的問題，並思考有趣的解法。我不再是因為壓力而想著寫程式，而是因為我真的很想念它。
為什麼休息這麼重要
在科技圈，我們常常談論持續性和努力工作，卻很少談到讓系統關機休息的重要性。
休息不是放棄的表現。就像系統需要停機更新一樣，你的大腦也需要休息，才能發揮最佳狀態。暫時抽離，專注課業並享受假期，讓我重新獲得了新的視角、新的靈感和新點子。
我回來了！
我現在精神煥發，充滿新想法，也準備好再次開始寫作與打造作品。
如果你現在正因為學業和工作感到疲憊、卡關或壓力山大，這就是你該停下來喘口氣的訊號。暫時離開一下、去散個步，或去安排那個你一直擱著的假期。等你回來時，程式碼還會在那裡等你。
很高興能回來！
原文出處：https://dev.to/maame-codes/disappeared-since-march-taking-a-long-break-was-my-best-decision-yet-1n45
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