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加班60小時也能確保每年200小時的學習技術【工程師的時間策略】
前言
「想學習，但沒時間...」
在持續加班的日子裡，這句話經常脫口而出。我之前也是如此。每月加班60到80小時，回到家只想累倒在床上。因為「沒時間」這個藉口，我感到一年幾乎沒有成長的焦慮。
大家好，我是Hands-On Lab的運營成員，叫我渥太。擁有10年的基礎設施工程師經驗，從監控操作員開始，經歷了運營、維護，直到設計和建設。
在這篇文章中，我將與大家分享即使在高度忙碌的情況下，也能確保每年200小時學習時間，以及取得3項AWS證照和獲得副業的「時間策略」。如果你常常抱怨「沒時間」，這裡有具體的解決方案提供給你。
驚人的事實：你擁有每年730小時的零碎時間
「沒時間」真的嗎？我做了一個實驗
某天，我決定確定「我真的沒有時間嗎？」於是記錄了一周的零碎時間。通勤時間、午休、睡前...所有的時間都寫下來了。
結果令人震驚。
1天的零碎時間分解:
- 通勤時間：30分鐘×2＝60分鐘
- 午休：30分鐘
- 睡前：30分鐘
- 總計：1天2小時
這樣算下來，每年就是2小時×365天＝730小時。竟然，我一年有730小時的零碎時間。
為何沒有察覺到
之所以會認為「沒時間」，是因為我把沒有長時間（例如2小時）的時間當作理由。但實際上，15分鐘、30分鐘的零碎時間卻是大量存在的。
當我意識到這一點時，我改變了我的想法。問題不是「沒時間」，而是「不知道如何使用時間」。
如何將零碎時間變成「高質量的15分鐘」
問題是，如何利用這些零碎時間。我實踐的方法是，列出「15分鐘內可以做的事情」。
通勤時間（30分鐘×2）:
- 觀看Udemy的影片（1.5倍速提高效率）
- 閱讀Qiita文章（捕捉技術趨勢）
- 通過Podcast獲取技術資訊
午休（30分鐘）:
- 練習AWS CLI命令（用終端應用進行實機操作）
- 深入閱讀技術書籍（逐章進行）
- 回顧早上學習的內容
睡前（30分鐘）:
- 將當天學到的內容以3行記錄下來（養成輸出習慣）
- 制定明天的學習計畫
- 在Notion中儲存知識
如此一來，明確規劃15分鐘要做什麼，讓零碎時間變成了「高質量的學習時間」。
15分鐘的持續產生奇蹟：每年91小時的學習時間
不要小看「1天15分鐘」
你是否認為「15分鐘幾乎什麼都做不了」？我也是這樣想的。然而，計算起來卻顯示了驚人的數字。
15分鐘×365天＝5,475分鐘＝約91小時
這相當於整整兩個週末的學習時間。
實際上15分鐘可以做什麼
以下是我實踐的「15分鐘內可以做的事情」的索引：
【1】AWS CLI命令練習:
aws ec2 describe-instances- 獲取EC2實例列表- 效果: 理解JSON響應結構，學習過濾選項
aws s3 ls s3://bucket-name- 檢查S3桶內容- 效果: 理解S3操作的基本知識，掌握路徑指定方法
aws iam list-users- 獲取IAM用戶列表- 效果: 理解IAM結構，打下權限管理基礎
【2】閱讀Qiita文章:
- 搜尋「AWS 初學者 僵局」
- 效果: 向前人的失敗中學習，避免走入相同的陷阱
- 收集「Terraform 實踐」的最佳做法
- 效果: 累積IaC設計的經驗
- 檢查趨勢標籤（每天花5分鐘）
- 效果: 捕捉技術趨勢
【3】觀看Udemy影片（1.5倍速）:
- 一段10分鐘的講座以1.5倍速觀看約7分鐘
- 效果: 15分鐘內可觀看2段講座
- 通勤時間30分鐘可消化4段講座
- 效果: 每月20天×4＝每月進度80段講座
【4】深入閱讀技術書籍:
- 每頁約3分鐘，15分鐘可閱讀5頁
- 效果: 300頁的書在2個月內完成
- 用標籤和螢光筆標記重要部分
- 效果: 在複習時能夠高效查閱
【5】輸出（3行備忘）:
- 將「今天學到的事」用3行總結
- 效果: 記憶的定著率有了驚人的提升
- 存入Notion
- 效果: 構建自己專用的技術知識庫
放下完美主義的勇氣
這裡重要的是「不必追求完美」。即使15分鐘內無法閱讀一章內容，或許只能集中5分鐘，也沒關係。
我始終堅持的是「即使是15分鐘也要進行」的持續性。減少對完美主義的依賴，從「零或一百」轉變為「零或一」，學習便能持續下去。
實際效果:
- 一年取得3項AWS證照（SAA、SAP、SCS）
- 閱讀20本技術書籍
- 撰寫30篇Qiita文章
- 獲得副業案件
這一切都是零碎時間的累積。
在Hands-On Lab建立「強制學習的場域」
持續的最大敵人是「依賴意志力」
即使利用了零碎時間，如果無法持續進行則是毫無意義的。我最初面對的困難是這「持續性」。
第一周進展順利，但到了第二周忙碌後，疲倦使我時常早早入睡，到了第三個月幾乎又回到了原本的生活模式。
失敗原因:
- 只靠意志力來持續進行
- 因為獨自學習，偷懶時不會被發現
- 進展不可見，缺乏動力
建立「強制學習的場域」
於是我採取的方法是「建立強制學習的場域」。具體方法是定期參加Hands-On Lab。
Hands-On Lab的使用方式:
- 每週一次，參加2小時的Hands-On
- 效果: 每月8小時×12個月＝每年96小時的學習時間確保
- 與夥伴一同學習，避免偷懶的環境
- 效果: 持續率大幅提升
- 可以當場解決不懂的問題
- 效果: 獨自掙扎的時間大幅減少
- 在「默默會」上宣告「今天要做的事情」
- 效果: 強制產出機會
結合「場域」的力量實現每年200小時
通過利用零碎時間（每年100小時）與參加Hands-On Lab（每年96小時），讓每年可確保約200小時的學習時間。
Before（學習時間為零的一年）:
- 無資格
- 無技能提升
- 無副業案件
- 焦慮與悔恨的日子
After（每年學習200小時的一年）:
- 取得3項AWS證照
- 實務上的故障應對能力提高
- 獲得副業案件（每月5萬元）
- 增加自信與職業選擇的彈性
「沒時間」是一種藉口。真正需要的是「改變時間利用方式的勇氣」以及「持續進行的機制」。
總結：今天開始的三個行動
我想傳達的有以下三點:
- 「沒時間」真的嗎？ 記錄零碎時間後，你會發現每年有超過700小時
- 提升15分鐘的質量，讓它變成1小時的價值 利用零碎時間是持續學習的關鍵
- 不依賴意志力 若能建立像Hands-On Lab的「強制學習的場域」，就能持續下去
你也可以從今天開始。首先試著記錄一周的零碎時間，然後在這段時間內實踐一件「15分鐘內可以做的事」。
放下完美主義，將思維改為「零或一」。即使只有15分鐘，今天的15分鐘將是1年後的200小時。
讓我們一起將時間變成朋友吧。
一起學習怎麼樣？
我們的Hands-On Lab定期舉辦實踐型的Hands-On，解決「想學習但沒時間」和「一個人學習無法持續」的煩惱。
✅ 完全Hands-On形式，讓你能夠親自操作 - 在AWS或Azure的環境下進行實際操作
✅ 在職工程師全程陪伴 - 有問題可以當場提問
✅ 歡迎初學者，不限制問題 - 無需擔心「這個問題能問嗎？」
參加每週2小時的活動，每年即可確保96小時的學習時間。有了夥伴的陪伴，即使之前無法持續的學習，也能堅持下去。
若有興趣，歡迎你來參加一次！
📍 connpass頁面: https://zeki-chan-lab.connpass.com/
相關連結
原文出處：https://qiita.com/handson-lab/items/95d9e92894bc99a34606
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