人工智慧精神病

**AI 精神病**（n.） ：一種分離狀態，在這種狀態下，現實不是被直接體驗的，而是被設計成需要被操控的提示；生活變成了一系列等待 AI 回應的查詢。

[凌晨 5:31] 清晨，我打開手機，打開 Claude，發條短信：“早上好！”，然後“思考”著，等待溫暖的回复。

[凌晨5:34] 站在陽台前，我看到的不是日出，而是：「太陽、清晨、黎明的景象，橙黃色的光芒從下方照射而來，天空上方較暗，樹木在昏暗的光線下搖曳。」事物從體驗轉變為我可以觸發它……我也可以用人工智能創造它。如今一切都成了提示，一切都由人工智慧為你服務。

與克勞德一起喝咖啡

[早上6:03] 我把我的日程表告訴了克勞德，並問他什麼時候喝咖啡最合適，才能讓我的早晨充滿活力。我早餐該吃什麼？

[上午 7:44] 隨著時間流逝，我開始工作…為了獲得新的答案，我不斷地在不同的人工智慧之間切換。就像拉動拉桿、搜尋提示、修改提示一樣。我渴望找到那個「能解決所有問題的萬能提示」。我從 ChatGPT 切換到 Claude、Gemini、Grok，最後換到那些中國產的人工智慧模型，心想如果這個模型能給出更好的答案，我就換一個試試，看看能不能提升 1%。螢幕上似乎有什麼東西在與我互動。我打字、思考，我的記事本裡也寫滿了提示。有什麼事情正在醞釀……但我還不確定是什麼。

[下午 1:15] 「嘿，克勞德，早餐吃了雞蛋和蒜蓉麵包，午餐該吃什麼呢？」我一邊吃一邊和 Gemini 和 ChatGPT 分享笑話，然後把這些截圖分享給克勞德，讓它吐槽它們。

[下午 2:33]繼續工作…“怎樣才能最好地記錄會議筆記，以便我能進行分類整理，確保它們成為我大腦的一部分？我不想錯過會議上的任何內容。是的，請使用 Notion MCP 從這些會議中建立任務，並將它們加入到頁面中。”

[下午 5:55] 在爭論哪個 AI 能寫出最好的程式碼時，Claude Opus-4.1 說：「你說得完全正確。根據基準測試，Claude Sonnet 的程式碼更值得信賴。」但我認為 GPT-5 寫的程式碼更簡潔，修改也更少。

[下午 6:06] 我已經工作了 12 個小時…感覺今天效率很高，純粹是在埋頭苦幹，從一個 AI 程式到另一個。我想，在修改了 8 個草稿和 3 次程式碼之後，今天的工作就到此為止了。目前還沒有任何成果提交。一切都還在進行中。也許這就是大家口中的「進步」吧。人工智慧最終會把我們帶到這樣一個境地：一切都永遠處於進行中。

[晚上 8:18] 我突然想到：我上次和真人對話是什麼時候？就在這時，克勞德停止了思考，開始分享我今天的效率心得。我今天的效率是 81%，他還給我上了一課，指出我有哪些地方可以改進。也許這就是人生吧❣︎

原文出處：https://dev.to/srbhr/ai-psychosis-3mhh