前言
前輩對我說「那個，我前面不是教過你了嗎！」，讓菜鳥工程師ぷらむん很沮喪；後來他才發現，忘記是理所當然的，但只要增加「回想」的次數，就能對抗遺忘。
我是ぷらむん，雖然在公司自稱吉祥物，卻也是公司裡最不會看氣氛的人🐯
最近老是把同樣的事情問好幾次，我有點擔心會不會被前輩嫌煩了。
不過我發現，只要在某些時候反覆「回想」，就不會再把同樣的問題問一次了！
這就是所謂的「回想練習（輸出）」吧。
🐯被前輩說「那個，我前面不是教過你了嗎！」，讓我很沮喪
這是在我一邊向前輩確認、一邊做事的時候發生的。
當前輩說出「欸，這個我之前不是教過你了嗎？」的瞬間，ぷらむん整個人都抱頭了。
明明確實有被教過的記憶，但一到真的要動手時，內容卻怎麼也想不起來，最後還是又問了同樣的事情……
「明明有好好做筆記，為什麼還是記不起來？Java 跟 JavaScript 名字很像，但語法完全不一樣，老實說我真的還是會搞混……」ぷらむん對自己感到很失望。是不是筆記方式有問題，還是我根本就不適合……各種不安也越來越重。
——希望這篇文章能給這些人看——
🟠 被前輩說「那個，我前面不是教過你了嗎！」之後，會責怪自己的理解力或筆記方式不好
🟠 明明剛被教完時覺得自己懂了，但到了實際工作場景卻想不起來
🟠 反覆問同樣的事情，開始擔心自己是不是不適合這份工作
🟠 每次被問「為什麼你沒記住？」時，都會很沮喪
🐯向前輩請教看看
實在覺得很不好意思，我就去請教了前輩。
「同樣的事情一直問，真的很抱歉……」
我這麼說之後，前輩給了我非常棒的建議。
👩💼：プラ子前輩
「這不是ぷらむん記憶方式不好喔。人類的大腦本來就不是設計成能把聽到的東西原封不動地一直記住。只被說明一次的話，過一天就忘掉不少，這其實很正常。」
對啊，我也這麼覺得。
工程師需要吸收的知識量實在太多了……
👩💼：プラ子前輩
「所以記不住不是能力問題，而是『想靠一次就記住』這件事本身就太勉強了。」
真的就是這樣。
我一直在責怪自己，但其實從一開始就以為能靠一次記住，這個前提本身就不合理。
說到底，ぷらむん又不是賈伯斯。要是真有那種天才程度，現在早就做出 iPhone 了。
🐯實際試試看
我馬上嘗試了，沒有只把學到的內容記在筆記上就結束，而是在當天就練習「回想」。
方法很簡單，就是把學到的內容
用自己的話重新說一遍，就當作是要講給別人聽。
那天結束時，我對同期同事說：「今天學到這些東西耶～」
結果在我想要解釋的瞬間，就卡在「欸，這裡到底怎麼做來著……」的地方，連我自己都發現其實還沒真正記住。
之後我就連在工作中卡住的地方，也會刻意在
- 電腦關機中
- 吃飯的時候
- 坐電車的時候
等等自己喜歡的時機去回想。結果到了下次做同樣的作業時，手就真的能順暢地動起來了。
🐯總結
我之所以會因為被前輩說「那個，我前面不是教過你了嗎！」而沮喪，不是因為自己記性不好，而是因為一開始就以為能靠一次記住，這個前提本來就太勉強了。
忘記是正常的。但只要反覆「回想」，知識就會慢慢真正內化。
——本次學到的重點整理如下——
🟠 只被說明一次就記不住，不是能力問題，而是很正常的事
🟠 不只是做筆記，之後再用自己的話重新說一遍，會更容易記住
🟠 無法說明出來的部分，就是還沒記住的地方的標記
🟠 與其責怪自己會忘記，不如增加「回想」的次數來對抗遺忘
如果一直責怪自己為什麼沒辦法一次記住，心裡真的會撐不住。
所以我現在覺得，
與其把前提建立在「人本來就是會忘記的生物」，一邊建立回想的機制，一邊增加自己在眼前工作中能做到的事情，這樣會比較好🐯
🦁結語
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之後也會再分享ぷらむん的奮鬥記。感謝你看到這裡🐯
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